Aller au contenu
Réserver

Boxe française · Fribourg

Laura Coach Boxe, cours de boxe française à Fribourg : Frappe. Transpire. Recommence.

Boxe française (pieds et poings) et cardio-boxe, en cours collectif ou en cours privé, avec une championne du monde. Adultes, tous niveaux, mixte.

Réserver un coursSéance d’essai -50 %

Round 02 · Échauffement

Frappe le sac !

Touche le sac pour frapper. Vise le haut pour un crochet, le bas pour un uppercut. Enchaîne vite pour les combos.

coups

En garde ? Frappe !

Au clavier : Entrée ou Espace sur le sac.

Round 03 · Les cours

Choisis ton combat

Des cours dynamiques et bienveillants, pour apprendre la boxe française ou simplement te dépenser. Débutant·e ou confirmé·e, tu avances à ton rythme.

  • Adultes
  • Tous niveaux
  • Mixte

Pieds et poings

Boxe française

La savate : coups de poing et coups de pied, garde, déplacements et enchaînements. Un sport complet, technique et élégant.

Énergie

Cardio-boxe

Les gestes de la boxe enchaînés en rythme pour travailler le souffle, l’endurance et la tonicité.

Round 04 · Horaires et lieux

En groupe ou en solo

Deux formats, deux salles à Fribourg, parking possible. Tu réserves en ligne en quelques secondes.

Cours privé

Du lundi au vendredi, 2 créneaux au choix :

  • 8h00 – 9h00
  • 14h15 – 15h15

Durée : 1 h

Une heure rien que pour toi, à ton rythme et selon tes objectifs : débuter, te perfectionner ou te remettre en forme.

  • 1 personne
  • Liste d’attente si le créneau est pris
Route des ArsenauxRoute des Arsenaux 10, 1700 FribourgItinéraire vers Route des Arsenaux (nouvel onglet)
Réserver un cours privé

Round 05 · Tarifs

Simple et sans surprise

Prix en francs suisses (CHF).

Séance d’essai -50 %

Pour découvrir la boxe française avec Laura. Une séance d’essai par personne.

au lieu de 30.– 15.– CHF

Réserver mon essai

Cours collectif

30.–CHF

le cours

Le dimanche, 9h00 – 10h00.

Choisir

Carte 4 cours

110.–CHF

4 cours collectifs

Soit 27.50 le cours.

Choisir

Carte 10 cours

250.–CHF

10 cours collectifs

Soit 25.– le cours.

Choisir

Cours privé

80.–CHF

l’heure

Après 4 cours collectifs, un cours privé à 60.– au lieu de 80.–.

Choisir

Paiement

  • Carte bancaire
  • TWINT
  • Espèces sur place
  • Virement

En ligne par carte ou TWINT (paiement sécurisé), ou sur place en espèces.

Round 06 · Bon à savoir

Les règles du ring

Claires pour tout le monde. Le détail est dans les conditions générales.

  1. Annulation

    Tu peux annuler jusqu’à 24 h avant le cours. Au-delà, la séance est perdue (une tolérance par personne).

  2. Si Laura annule

    Tu es prévenu·e tout de suite et tu choisis : remboursement ou report.

  3. Raison médicale

    Sur présentation d’un justificatif médical, la séance est remboursée.

  4. Liste d’attente

    Créneau privé déjà pris ? Inscris-toi sur la liste d’attente : tu es prévenu·e dès qu’il se libère.

Laura, souriante, une patte d’ours à la mainChampionne du monde

Round 07 · Ta coach

Moi, c’est Laura

Dix-sept ans de compétition en boxe française, plusieurs fois championne de France, championne d’Europe et championne du monde. Et depuis mes 15 ans, je donne des cours.

Aujourd’hui, je t’accompagne à Fribourg, que tu débutes ou que tu boxes depuis longtemps : des cours dynamiques et bienveillants, où chacun progresse à son rythme.

ans de compétition
17
ans quand j’ai donné mes premiers cours
15

« 20 ans de boxe. Des titres, des victoires, des défaites… et surtout beaucoup d’apprentissage. Aujourd’hui, j’ai envie de transmettre ce sport qui m’a construite. »

Laura, sur Instagram

Instagram

Dernier round · Contact

On se voit au cours ?

Une question, un doute sur ton niveau ? Écris-moi, je réponds vite.

Réserver un cours

La carte est chargée depuis Google Maps seulement si tu cliques.

Réservation

Ouvrir dans un onglet (nouvel onglet)